جلسات التعامل مع الغضب

مديرة وحدة الدعم النفسى بالمجلس القومى للطفولة و الامومة

يعتبر الغضب من المشاعر الاساسية القوبة ومن اقوى المشاعر التى تسبب مشكلات فى العلاقات الشخصية عندما

نعجز عن فهمها و التعامل معها بفاعلية و كفاءة فاذا تعاملنا مع مشاعرنا كبوصلة تشير الى احتياج انسانى له كل الحق فى

ان يتم الاستماع له وان يتم تقديره ، ولكن هذا الغضب يحدث داخل وعاء الجسد ومن هنا تاتى اهمية الوعى بالجسد لان مشاعر

الغضب و الجسد وجهان لعملة واحدة . و التعامل مع الغضب له عدة فوائد نذكر منها

1- تنمية الوعى الذاتى بالمشاعر القوية والمؤلمة

2- تنمية الوعى بالجسد بوصفه وعاءاً للغضب

3- زيادة القدرة على التعاطف الذاتى

4- الغضب شعور انسانى نختبره فى الحياة لا يدعو للخجل او العار

5- تحسين جودة علاقتك بذاتك الحقيقية

6- تحسين جودة علاقاتك مع الاخرين

select date first

Guest Order

Gender

Attach your bank Document

يتم تحويل الدولار بالعملة المصرية وإرسال صورة التحويل على رقم 01017523301